サンドセラピー砂羽ブログ　すなブロ！

今日の砂羽の玄関からの景色です

2012-02-02T20:05:00.006+09:00

今日は少し雪が降りました(>_<)

でもすぐに晴れました（＾－＾）

道路は全然積もってないのですが、砂羽の前の田んぼは、雪化粧です！！

気温は下がって寒いですね(+o+)

皆さんも今日・明日は冷えるので風邪に気を付けてくださいね。

土日は砂羽に温まりに来てくださ～い♪

砂掛けばばぁ☆

奈良の天理ラーメン！！ラーメン好きにはたまりません

2012-02-01T14:04:00.004+09:00

先月、奈良の天理へラーメン食べに行きました♪

天理スタミナラーメン知ってますか～？？にんにくたっぷり本当にスタミナつきます(笑)

次の日はにんにく臭いので　仕事が休みの日にしか行けないんです(>_<)

先月は二回も行ってしまいました～ラーメン好きにはたまりません！！

ぜひ、行ってみてください～

奈良はラーメン屋さん多いのでハシゴして楽しめますよ（＾ｖ＾）

yama

奈良県の大神神社へお参り

2012-02-01T12:52:00.004+09:00

先日お休みをいただいて、
奈良県桜井市にある大神神社へお参りにいきました

三輪明神ともいわれ、三輪山そのものを神体(神体山)として成立した神社です

その三輪山に登ってきました！
神社で入山受付をして、
入山証(鈴がついている)を首からかけて、いざ三輪山へ…

登り始めは、
いい空気だね～とか木のいいにおい～とか余裕をぶっこいてウキウキしていましたが、
だんだんと道が険しくなり、
運動不足のせいで、股関節が痛くなりだし、ヒーヒー　うぉ～しんどい

小屋が見えてきて、もしかして神様！？と思ったら、違います、休憩所でした(まだ２合目)

さらにさらに登り、登り、
すれ違うみなさんがこんにちは～がんばって！と声をかけてくださり、
休憩ばかりしながらですが、奥の宮までたどりつきました

ついたとたん、ふわ～っと雪が降って晴れ間が広がりました

往復で２時間くらいかかりましたが、とてもすっきりした気持ちになりました

またお参りに行こうと思います

magara

竜王アウトレットパーク＆鮨処『もり口』

2012-01-31T12:52:00.004+09:00

先日、念願の竜王アウトレットパークに行ってきました(^^♪
平日で雪が降るほど寒い日だったので、空いていてゆっくり見れました。
２点買うとさらに２０％などあったので、友人と１点ずつ買ってお得なお買い物が出来ました(*^^)v

違う日なのですが、私のお気に入りのお店、
伊賀市の鮨処『もり口』へランチに行ってきました（＾－＾）
ここのお寿司はしゃりが小さめでネタが大きくて新鮮なので、大好きです♪
出して戴くお茶もいいお味で名脇役って感じです。
遠いけど、また行きたくなるお店です（＾◇＾）
みなさんのおススメのお店があれば、教えて下さいね(^.^)/~~~

☆砂美☆

伊勢の「天の岩戸」　自然のサワガニ

2012-01-28T20:05:00.007+09:00

ちょっと前の事ですが、｢天の岩戸」に行ってきました。
知ってはいたのですが、この年まで行ったことがなかったのです(>_<)

伊勢といえばお伊勢参りですね！！
「天の岩戸」も深々とよかったです。
空気がきれいで沢ガニがたくさんいました（＾ｖ＾）

三重県の方でも行かれてないかたもまだまだいらっしゃると思います。
是非1度行ってみてください。
歩いている時、カニを踏まないように気を付けてくださいね！

砂掛けばばぁ☆

癒しの時間（^_^）

2012-01-26T13:20:00.005+09:00

私には、毎月、一度、必ず行くカフェがあります！

そこは、予約制で、月ごとにﾒﾆｭｰが変わる、他にはない
めずらしいカフェなのですが、一度行ってはまりました(*^_^*)

それからは、毎月かかさず、とても楽しみな時間になっています！

本当に毎月、素敵な空間で、
出てくるメニューもとてもおいしく,
私の大切な大切な癒しの時間です(*^_^*)

ちなみに、写真は今月のﾒﾆｭｰです！！

　☆tomo☆

青山

2012-01-24T16:28:00.002+09:00

今年一番の寒波が襲来中らしいですね(+o+)
このところ何回か耳にしたような気もしますが…(^_^;)
インフルエンザも流行っているみたいなので
特に室温と湿度には気を付けたいものです
洗濯物を室内に干すとか、コップ一杯のお湯を枕元に置くとか
そんなことでも良いみたいですよ（＾ｖ＾）

今日は青山峠に白いカーテンのようなモヤ（？）がかかっていました
たぶん、雪が降っているんじゃないかな？
ふもとの榊原は晴れているのに
山の天気は侮れませんね(^_^;)

＊ＹＹ＊

近鉄特急

2012-01-24T12:05:00.003+09:00

平成２４年ダイヤ変更で今まで名古屋⇔大阪間の
アーバンライナーが津駅に停車するようになったみたいですね（＾－＾）

今までも数本は停車していましたが、毎時１本は停車するとの事なので、これから便利になるな～と嬉しく思っています♪♪♪

学生の頃、飛び乗った電車がアーバンライナーで『次は鶴橋～ィ！！』と車内案内を聞いてあせった事を思い出します(^_^;)

最近は名古屋に行くことが多くなっているので、このダイヤ改正で大阪にも出掛ける計画をしたいと思っています。

☆砂美☆

ごりら

2012-01-23T15:51:00.003+09:00

だ～いぶ前に、たしか去年の秋ごろですね、

動物園にいきました～

小学校以来だったので、おおはしゃぎしました！
小さい頃とはまた違う感覚で、動物の生態を観察する事ができました

そして…

ごりらを見つけて、すっげー！！！　
黒光りするつやつやな毛並み、筋肉もりりと、たくましい体！！
ポカポカ胸をたたいて猛ダッシュ！していました

なぜかごりらの座った後ろ姿にギャハギャハ大笑いし、

なまえはなんだろうと、ごりらのプロフィール看板を見たら、

なんとわたしとおんなじ生年月日でした！

同じ誕生日ということに、親しみを待ち　
なぜかまたギャハギャハ大笑いしました

magara

みかん

2012-01-19T10:21:00.004+09:00

最近、食後や間食にみかんを食べることが習慣になってしまいました。

今の季節、とても乾燥してるので　さっぱりした物が食べたくなって　ついつい食べてしまいます(*^^)v

でも、みかんって　ビタミンCが豊富で、一日2個食べると　大人一人分のビタミンCが補充できるみたいですね。

便秘の方やコレステロールを取り除いたり、がん抑制や免疫を高める効果があるらしいです(^^♪

風邪の予防にもいいみたいです。

全然知らなかった(+o+)　私だけですかね。

yama

整体＆オゾンエステ

2012-01-19T10:01:00.003+09:00

先日、砂羽の姉妹店の『ブランシュール』へ整体とオゾンエステをしてきました(^O^)／
ホットキューブストーンを冷えた足に置いてもらって下半身からじわじわと温まり、それだけでトロリ～ン。
肩こり、首こりがひどかったのですが丁寧にほぐしてもらい、石の様なこりがとれて身体が軽くなりました(*^^)v

オゾンエステは顔全体にとてもきめ細かい泡々に包まれてオゾンをあててもらい、しみこむ感じがしました☆
終わってから鏡を見てビックリ！！
肌の色がワントーン明るくなり、リフトアップされ、小顔になっていました!(^^)!
帰宅してからも、もちもちふわふわの自分の顔を何度も触っていました(笑)
また、行こうと思っています(^^ゞ

もうすぐ大寒。
本格的な寒さがやってきます(+o+)
身体が寒さに負けないようにと力が自然に入って固くなりがちです。
そんな時はブランシュール、砂羽で外側から内側とほぐしてあげて下さいね(^O^)／

☆砂美☆

飛行機

2012-01-16T12:32:00.002+09:00

年末引っ越しをしたのに伴い、お正月は昔住んでいた大阪の実家（？）に荷物を取りに行きがてら、伊丹空港に着陸する飛行機を見に行ってきました♪

飛行場の近くの川沿いに着陸直前の飛行機が真上を通るポイントがあるのですが、大きい飛行機が到着する時はなかなかの迫力で、初めて見た時はとても感動しました。

乗り物が大好きな息子にも「いつか見せてあげようね」と言ってはいたのですが、今はまだ二歳なので、さすがに怖がるのではないか？とも思いましたが、最初は小さな飛行機が来たので「お客様飛行機が来た♪」と喜んでいました（＾ｖ＾）

次に大きな飛行機が来た時にはその音と迫力、風圧にびっくりしたのか、しばらく目を丸くして固まって「もう帰る、ちょっと怖かった」と言っていましたが、しばらくすると大きな飛行機の事を「虫飛行機」と名前を付けてまた見ていました。

飛行機の形と飛行機の光とが両方見える夕暮れ時が一番見ごろなのですが、寒い季節なので今回は長い時間見ていられませんでしたが、息子がもう少し大きくなったらまた見に行きたいな～と思います(*^^)v

ちなみに息子の言う「お客様飛行機」「虫飛行機」は私にも主人にも全く解りません…時々息子に尋ねてみるのですが、2歳ではうまく説明してくれるわけもなく…気になってしかたありません(^_^;)

☆アカネズミ☆

日本経済新聞

2012-01-15T20:33:00.002+09:00

日本経済新聞の1月13日号の夕刊（関西版？）に砂羽が載ってます！！
すごくないですか！？日本経済新聞ですよ（＾ｖ＾）

『身体も心も温まるぶらり温泉旅』という所です(^^♪
≪砂羽≫にぴったりです☆

砂掛けばばぁ☆

おきにいりの場所

2012-01-15T14:47:00.004+09:00

我が家のﾆｬﾝｺ♪のお気に入りの場所です(+o+)
昼でも夜でも私が帰ってくると待ってたかのように全速力で走ってきて、
車に飛び乗ってゴロゴロ～♪
ガラスには足跡がテンテンと…最初はｺﾗ～!!って追いかけてたのが最近は可愛くなってきました☆

出掛ける時について来て迷子になったことや人なつっこいので近所の家でおやつをもらってなかなか帰らな

いので電話がかかってくることも(+o+)
おかげで顔を覚えてもらい送りとどけてくれる方も…
猫ってほんとに自由ですよね(^^)

今日も帰ったら走ってくるんだろうな(*^^)v

　　☆いずみ☆

初釜！！

2012-01-15T13:33:00.005+09:00

先日、茶道教室の先生宅で初釜のお茶会がありました！

私は普段着でしたが、他の方は着物でとても素敵でした！！

そして、初釜の雰囲気もとても素敵で、本当にいい体験が
できました(*^_^*)

去年から始めたばかりなので、全てが初めてのことで、
所作も言葉もわからない状態ですが、
毎回、丁寧に教えてもらえるので、
どんどん楽しくなっていきます(^^♪

お茶もとってもおいしいですし（*^_^*）

今年はぜひ、着物で参加できるように練習したいと思います(*^^)v

　☆tomo☆

今年の冬は…

2012-01-15T13:07:00.002+09:00

まだまだ寒い日がつづきますね(+o+)
今年は特に底冷えする気が…
どうも、原因のひとつが乾燥にあるみたいです。
皮膚全体から水分を取られて、
知らないうちに脱水状態になることもあるらしいですよ。
こまめに水分補給を気を付けたいところです（＾－＾）
そんなときにオススメが
やはり今話題のしょうがですね（*^_^*）
身体の中から温めて、じんわり汗をかくことで
肌もしっとり❤
もちろん砂風呂も超オススメです(^^♪

＊YY＊

鏡開き

2012-01-12T17:16:00.003+09:00

昨日は鏡開きで、お客様とｽｯﾀﾌで、おぜんざいをいただきました（＾ｖ＾）

本当にお口汚し程度で申し訳なかったのですが・・・おもちは自家製のきねつきなのでおいしかったです（＾ｕ＾）

ごちそうさまでした！！

砂掛けばばぁ☆

地味なゲーム

2012-01-10T16:22:00.002+09:00

ピクショナリーというゲームをご存知ですか??
私たち家族や友達の間で一時期ブームとなった子供でも大人でも楽しめるゲームです（＾ｕ＾）

どんなゲームかというと…２、３人でひとチームを組み、お題に合わせて絵を描く人が１人とその絵を見て答える人に分かれます。
絵を描く人は声を出すこと、文字、数字、記号すべてNGで、ただひたすら答えが出るまで何としてでも絵を描き続けるというゲーム(>_<)
正解するとサイコロを振りコマを進めてゴールするまで、交替でいろいろなお題に合わせて絵を描き続けます。

とても地味なゲームなのですが、やり始めるとすごく面白いんです(*^_^*)
この間、みんなで集まり久しぶりにしてみました…みんなの絵の下手さ加減に大爆笑…

残念ながらこのゲーム、もう廃盤になってしまったらしく手に入らないようなんですが、もしも誰か友達で持っている方がいれば是非やってみてください(*^^)v　爆笑間違いなしです!!!

koto☆

１月

2012-01-10T16:02:00.003+09:00

一月は、一年の中でもっとも寒く、空気が乾燥する季節です。。
みなさん、体調管理は大丈夫ですか？
　
身体全体が冷えてくると、代謝機能が落ちて抵抗力も弱くなり風邪をひきやすくなったり、
腸の働きが鈍くなったりします。　
特に女性は冷えを感じる方が多いのではないでしょうか？

身体を温める物や、食物繊維をとるなどして対処して下さいね！

身体を温め、血行を促してくれる効果がある『紅花茶』がおすすめですよ～
血色がよくなり、肌にツヤがでてきます！　　

magara

ふじっこパン

2012-01-10T13:04:00.003+09:00

昨日、津のカフェに私の好きなふじっこパンさんがやってくるとのことで
私は仕事で行けなかったので　だんなサマが買って来てくれました(>_<)

ふじっこパンとは　・・菰野にある小さなパン屋さんです。
オーガニックの干しぶどうの酵母菌をもとに　リンゴのストレート果実で育てた自家製酵母を使ってるみたいです（＾－＾）

優しい味がするのでとても大好きです♪♪おすすめはキャロブチョコです（＾－＾）

卵や牛乳を使ってないのでアレルギーの方におすすめです！！

よかったら、ご賞味ください～
yama

ＦＭ三重

2012-01-08T19:14:00.003+09:00

FM三重のパーソナリティーの多田えりかさんに今日取材に来てもらいました（＾ｖ＾）

そうでした、写真を撮ってもらうのを忘れてました(+o+)

『ええじゃないか』にも出て見えたり、ラジオをされていたりと、大活躍ですよね！！

早速ですが・・・明日の朝８時～８時４０分くらいの放送だそうです♪

聞けたら聞いて下さいませ

砂掛けばばぁ☆

☆2012年☆

2012-01-08T10:27:00.003+09:00

年が明けて、一週間が過ぎましたね！
みなさん、いいお正月を迎えれましたか？
お正月って新しいカレンダーがデビューし、新しい手帳を使い、遠く離れた友人から送られてくる年賀状を見て会いたくなったり・・・ワクワク♪しますね(^^♪
これも２０１１年のお陰だと感謝ですm(__)m

『新年』って新しい真っ白なノートを渡された感じで好きです(*^^)v
みなさんの２０１２年の真っ白なノートには何を描きたいですか？
私はコツコツと目標に向かって無駄なく１ページずつ使いたいと思っています。
１ページをゆっくりと大切に・・・
皆様にとって２０１２年が素敵な一年でありますように。
２０１２年もどうぞよろしくお願いします(*^_^*)

☆砂美☆

2012年、金環日食

2012-01-07T11:58:00.003+09:00

２０１２年ですね。

世間では、いろいろ噂される２０１２年ですが・・・。

良いことがたくさんある１年になるといいですね（*^_^*）

個人的には、天文ファンには待ち遠しい５月２１日の
金環日食！！

数年前に皆既日食をテレビで見た方もいらっしゃると思いますが、
今回は太陽の全部が隠れず、月の周りだけ明るく光る金環日食
です。

今回は朝に見えるみたいですが、三重県でも観察できるようです。

専用の太陽グラスを準備して、ぜひ観察したいと今からワクワク
しています！！

今年はオリンピックイヤーですし、楽しみがたくさんある１年になりそうです！
(^^♪

　☆tomo☆

今年は…

2012-01-05T15:37:00.002+09:00

お正月はアッと言う間に過ぎてしまいますね(*^_^*)
そんな一瞬の華やいだ感じが、お正月を
一年で一番特別な日にしてくれるのかもしれませんね（＾ｕ＾）

今年は機会があれば何回かはお伊勢さんに行きたいなって思っています
あの不思議とピリッとした空気感は
なかなか他では味わえない空間ですね。
気を引き締めて歩いていこうと思いを新たにするのですが、
すぐ出た所のおかげ横丁で
決意はふにゃふにゃに…(*_*;
美味しいものがたくさんあるので(^^ゞ

そんなこんなで
本年もよろしくお願い致します<(_ _)>

＊YY＊

雪

2012-01-05T13:56:00.002+09:00

昨日少し雪が降りましたね（*^_^*）

今日も雪がちょっと残っています。写真は私の家の庭から見た風景です(>_<)寒そうでしょ！！
でも、空気が澄んで気持ち良かったです☆

わんこがうれしそうに、走り回ってました♪

砂掛けばばぁ☆

引っ越し

2012-01-05T13:06:00.002+09:00

主人が埼玉から帰ってきたので、山奥の実家から出て親子三人で引っ越しをしました♪

急に決まったので年末には間に合わないかと思いきや、以外に順調に手続きが進み急遽引っ越ししました(*^_^*)

年末のお休みで片付けようと思ったのですが…まだまだ残っていて家の中がごちゃごちゃです(>_<)

おかげで、せっかくのお休みは出掛ける事も、ゆっくりする事もできませんでしたが、息子は大喜びで保育園に行っても、買い物に行っても
「今日は新しいお家、行く(^^♪？？？」
と何度も聞いてきます。

実家では何もしていなかったので、なかなか忙しくはなりますが、でも引っ越してよかったです♪♪♪

☆アカネズミ☆

☆2012年お正月☆

2012-01-03T12:58:00.003+09:00

あけましておめでとうございます。
お正月ですね（＾ｕ＾）
美味しいものを食べて、飲んで♪
私は今年ﾋﾞｰﾙ!!ﾃﾞﾋﾞｭｰしました、今までは苦くて飲めなかったのが『美味しい!』と思い大人になったなぁと実感してます(^^♪

今年の仕事始めにコップを新しい物に変えました☆
のぞいてるパンダがすごくかわいくて、何でも形から入る私はコップが変わっただけでｳｷｳｷしてます★
今年はいろんなことをしてみたいなぁと想像だけは大きくなってます（＾ｖ＾）

１月１７日に津の県文で中国の芸術団のﾁｬﾘﾃｨｰｲﾍﾞﾝﾄがあるので砂羽のみんなで行ってきま~す(^O^)／

☆いずみ☆

新年おめでとうございます

2012-01-02T19:57:00.002+09:00

あけましておめでとうございます(*^_^*)
本年もよろしくお願い致しますm(__)m

砂羽は今日から営業させて頂いております！！
今年のお正月は短いようで、四日からお仕事の方も多いですよね(>_<)

寒くなってきましたので、風邪をひかないようにお仕事・遊び頑張ってください(*^^)v

お正月食べ過ぎていませんか？
食べすぎは胃腸が疲れます★休ませてあげてくださいね♪

ﾀﾞｲｴｯﾄの結果は近いうちにご報告いたします

砂掛けばばぁ☆

年末年始

2011-12-30T18:38:00.003+09:00

本年も砂羽を可愛がっていただきありがとうございました。

来年もよろしくお願い致します(*^^)

本年はもうお休みを頂いておりますが、お正月は2日から営業いたします。
お待ちしております。

1月は砂羽で大人気のシークワーサー黒糖と梅干しをお得にご用意いたしました。

では、皆様良いお年をお迎えくださいませ<(_ _)>

砂掛けばばぁ☆

砂羽☆忘年会♪

2011-12-27T16:01:00.006+09:00

蘆山(ﾛｻﾞﾝ)で砂羽の忘年会をしました（＾ｖ＾）
今年はﾌﾞﾗﾝｼｭｰﾙのｳｯﾁｲ(内田さん)も一緒に☆

毎年恒例のﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ交換はみんなで大盛り上がりました。

今年はおしりの小さくなる枕がかぶったり、実用品だったりみんな大満足！！

ロｻﾞﾝの料理も松茸のｽｰﾌﾟに牛ひれ肉…エビに炒飯、最後は杏仁(*^_^*)

おいし～い♪の連続でした。

帰りにはたまたま、廬山でお会いした砂羽のお客様にお土産までもらって、楽しい１日でした☆
ｋ様お土産ありがとうございました（＾ｖ＾）社長ごちそうさまでしたm(__)m

☆いずみ☆

カサブランカ

2011-12-26T17:18:00.004+09:00

１２月１０日に友人の結婚式でもらったカサブランカ！！

写真の二輪は、もらったとき、つぼみでした。

もう咲かないだろうと思っていたのですが・・・、

きららの石の水に活けてたら、今になって咲きだしました！！

家に帰ると、いい匂いが漂っています！

今日ぐらいに帰ると、満開になっているかも・・？！

楽しみです(*^_^*)

　☆tomo☆

きょうは…

2011-12-24T17:30:00.002+09:00

クリスマス・イブですね（*^_^*）
今年のクリスマスは、ホワイトクリスマスになる地域も
多いみたいですね。
かなり、寒いというより、冷たい感じです(+o+)
クリスマス、年末、お正月と
年末は慌しく大きな行事が続きますね。
私は、年末の買い出し中継をテレビで見るのが好きなんです。
美味しそうなものもいっぱい
たくさんの人で活気にあふれている景色は
見ているだけでワクワクするものです（＾ｕ＾）
コタツに入って、みかんを食べながら
そして、雪だるまのように膨れてゆく…
年末年始は要注意です(^_^;)

＊YY＊

スポーツ

2011-12-23T13:16:00.003+09:00

最近、運動不足で体の動きがだんだん鈍ってきた気がします…
もともと運動が大好きなのですが、やはり学生でなくなると運動量がガクンと減りますね(+o+)
皆さんは普段体を動かすように心掛けておられますか?!

この間、体育館を借りて軽く運動をしてきました♪
その日は子供がたくさんいたので、子供たちが楽しめるように簡単な球技で遊びました。
ドッヂボールやポートボールなどすごく懐かく、大人も結構楽しんでました（＾ｖ＾）
特に卓球が楽しくて、私は１、２年ぶりでしたがすごく白熱してしまいました。
次の日は案の定筋肉痛…
やはり運動不足はダメですね(:_;)
これから少しでも運動をしたり、日々ストレッチなどもしていきたいと思う出来事でした!!

雪やコンコン

2011-12-23T10:44:00.009+09:00

今日は起きてすぐに窓を見たら　雪がちらちら降っていました（＾ｖ＾）

今週は全国各地　寒気で覆われるそうですね。

ダンナさんは朝からスノータイヤに変えるとはりきっていましたが・・・

さて　できるのでしょうか??(笑)

あしたはクリスマスイブですね～雪降ったらステキですね☆

プレゼントもらえるように　いい子でいましょう♪♪
みなさんの家にもサンタさんが訪れますように　・・・☆★
実家の犬　ドキンちゃんもクリスマス仕様でした(笑)

yama

シアン　スタイル

2011-12-21T20:59:00.003+09:00

うちのわんこは『シアン　スタイル』さんできれいに
してもらってます(*^^)v

昨日行ってきました（＾ｖ＾）
ケリーは、ラベンダー精油を使ってから耳の汚れがなくなったと、ほめてもらいました☆

ちゃこは、社交的になってきたそうです★

ちょっと、うれしいな(*^_^*)
写真はシアンスタイルさんで撮ってもらったのです！
情けない顔してますね(+o+)

砂掛けばばぁ☆

東海ウォーカー

2011-12-21T19:48:00.003+09:00

今回『Tokai Walker』さんに載せて頂きました(^O^)／
ｱﾛﾏと薬草茶で…載せて頂いたのですが、砂風呂も体験してみてくださいね（*^_^*）
（P64）

一緒にのせて頂いてる≪射山神社≫では「縁結びの神様」がまつられています。
伊勢神宮ともかかわりが深く、昔はお伊勢参りの途中に榊原温泉に立ち寄ってからいかれたそうです！！

是非、射山神社でお参りした後、砂羽にお立ちより下さいませ☆

お待ちしてます<(_ _)>

砂掛けばばぁ☆

体の芯からポッカポカ♪

2011-12-21T10:31:00.004+09:00

寒さ厳しくなってきましたね(>_<)
私は幼い頃から冷え症で、この時期になると足先にカイロがないと足の感覚がない程だったのですが、砂羽で約１ヵ月半働く様になってからは、家に帰ってからもポカポカして素足生活になりました(*^^)v
お砂の力って凄いな～としみじみ感じています。

最近はまっているのが、砂羽でもよく注文され買って帰られる方も多い『しょうがシロップ』です（＾－＾）
しょうがは身体の芯まで温まるよ～と聞くので、生のしょうがをすりおろして紅茶と黒糖と一緒に飲んだこともありましたが、しょうがシロップはお湯で割るだけなので楽ちん(^^♪

お風呂で一汗かきたいな・・・と感じた時はお風呂に入る前に一杯。
外出先から帰ってきて、冷えた身体を温める時に一杯飲むと体の芯からポカポカしていいですよ(^O^)／
みなさんも是非、一度飲んでみて下さいね!(^^)!

☆砂美☆

今年もあと少し★

2011-12-19T13:47:00.002+09:00

今年もあとわずかとなりましたね（*^_^*）
ｸﾘｽﾏｽやお正月楽しみもいっぱい♪

砂羽でも毎年ｽｯﾀﾌでプレゼント交換をします、
いつも誰かとかぶらないかﾄﾞｷﾄﾞｷ♪
おととし『うまい棒100本』にしたらみんなのﾌﾞｰｲﾝｸﾞ(+o+)
今年こそはと悩んで結局自分の欲しい物を買いました☆

今年は何が当たるかな～♪♪
☆いずみ☆

結果！！

2011-12-19T13:33:00.003+09:00

この前のふたご座流星群、見た方、いらっしゃいますか～？！

私は、寒い中ですが、防寒対策をして、１時間半ほど、観察をしました！！

やはり、期待通り、今回はたくさん見ることができ、

２２個も見ることができました(*^_^*)

今までの自分の観察の中で、最高記録です！！

大きく長く流れる星は、やっぱり、とてもきれいでした☆☆～

　☆tomo☆

大阪

2011-12-18T20:11:00.003+09:00

先日、関西方面にちょっと用事があって行ったついでに大阪に帰りによってきました。
お好み焼きを食べようとも思ったのですが、いろいろ食べたかったので・・・

ドンキ→串カツ・だるま→金龍ラーメン→たこ焼きを買って帰ってきました（＾ｖ＾）

あんまり時間がなかったのでゆっくり出来なかったのが残念です(>_<)

今度はゆっくり行きたいです♪

砂掛けばばぁ☆

初めて鍋★

2011-12-18T10:35:00.004+09:00

寒い日が続いてますね。インフルエンザが流行り始めてるみたいなので
体調気をつけてくださいね(>_<)

昨日は名古屋の実家に帰りゆっくりしました～
いつも、実家へは旦那さんと帰るのですがうちはにぎやかで最低でも１０人は家の中に人がいます(笑)
Ｏ型が勢ぞろいなので　みんな勝手にしゃべったりで大変です（＾ｖ＾）

そんな中、昨日はとても寒かったので鍋をしました♪
何と中身はいのししのお肉でした！！
お初でしたので食べるのに抵抗があったんですけど
なんとか美味しく食べれました(>_<)

体も温まり、スタミナ付けたい方　おすすめです(笑)
ぜひ、ご賞味ください～

yama

ねこねこねこ

2011-12-17T15:57:00.002+09:00

今日は、家の猫を紹介します(^O^)／

写真は黒猫の兄弟のチュッチュとぽんぽんです～

ん～～かわいい～！！！！！！！！！！

チュッチュはおっとり甘えんぼ～

ぽんぽんは、目をギラギラなんにでも興味をしめし、くいしんぼ～（＾－＾）

他にもまだ三匹いるのですが…

どの子もかわいくて、大切な家族です。

みんなくいしんぼうなので、でぶっちょ猫です。

magara

野生動物

2011-12-17T12:50:00.005+09:00

山奥に住んでいると、いろんな野生動物に出会います(*^_^*)

私の家は山道を車でぐんぐん登って行ったところなので狸に鹿、猪、いろんな野鳥、ときどきリスも見かけます。

猿が家の屋根で柿を食べている事もあります(ー_ー)!!。

私は見たことはありませんが、キツネやムササビなども居るようです＼(◎o◎)／！

最近は鹿が凄く多くて毎日たくさん見かけます。

通勤時、日によっては人間や車に出会うより鹿に出会う方が多いような時もあります(^_^;)

せっかくいろんな動物に会えるので、写真を撮りたい撮りたいといつも思っているのですが、人慣れしていないので準備する間に逃げてしまい、ほとんど撮れません(ToT)

くやしいですっ(>_<)

写真は春に撮ったものですが、草を食む鹿の兄弟です♪

☆アカネズミ☆

結婚式

2011-12-15T18:57:00.002+09:00

先日、砂羽のスタッフの結婚式がありました（＾ｖ＾）

可愛かったです(>_<)私にとっては子供同然なので、涙が出そうでした。

スピーチをさせていただいたのですが・・・緊張してうまく話せなかったです(+o+)

ごめんね～お料理もおいしく、二人でいろいろ考えた結婚式でした！！

今頃は新婚旅行でしょうが、末永くお幸せに♪

砂掛けばばぁ☆

星空

2011-12-15T15:22:00.002+09:00

めっきり寒くなりましたね(~_~)
季節は気付かないうちに秋から冬に…
うっかりしていると寝冷えしてしまいそうです(^_^;)

このところ夜空を見上げるイベント(？)が続いていますね。
皆既月食に、昨日はふたご座流星群☆
寒さのあまり長くは見ていられませんが、
それでも、昨日は３つ流れ星を見ることができました（＾ｖ＾）
願い事を唱えるヒマもなく、すぅっと消えてしまう☆
そんな儚いところが良いのかもしれませんね
願い事はわんさかあるのですが…＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
よくばり過ぎですね(^^ゞ

＊ＹＹ＊

☆こたつ☆

2011-12-14T11:58:00.002+09:00

今年の冬はほんとに寒い(>_<)
夏産まれの私はｽﾄｰﾌﾞの前から動けません…
寒さに負けて今年はこたつを出しました☆
こたつは掃除がめんどくさいので毎年出さずに頑張ってましたが
旦那がどうしても！！という事でしぶしぶ出しました。

旦那と小学生のお姉ちゃんは大喜びだけど、３歳の妹は初めて見るこたつにどうしていいか分からず
入り方に困ってました（＾－＾）

でも今ではみんなでこたつでみかん　してます(*^^)v
こたつがあると光熱費も安く抑えられてなかなかいいです♪
☆いずみ☆

☆呼吸☆

2011-12-14T10:52:00.002+09:00

みなさん『呼吸』って意識したことありますか？
呼吸には胸式呼吸と腹式呼吸の二種類があります（＾－＾）
胸式呼吸とは主に胸部の運動による呼吸法で、浅くて速い呼吸のため換気量が少ないのが特徴です。
それに対して腹式呼吸とは、横隔膜の運動による呼吸法で空気を深く肺に取り入れるため、換気量が多いのが特徴です。
腹式呼吸をすると胸式呼吸よりも腹圧がかかるので、内臓の血液循環が活発になるそうですよ(^O^)／
砂羽の砂風呂、じゃり風呂に入られた時は是非、腹式呼吸を意識して内側からキレイに元気になってほしいと思っています(*^_^*)
何かと忙しい１２月ですが、砂羽で一息ついて頂き、エネルギーを蓄えて下さいね(^^♪
ご来店お待ちしております☆
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆砂美☆

星空観察

2011-12-14T10:25:00.004+09:00

12月10日の月は満月で、月食でしたね(^_^)

私は残念ながら、見逃してしまいましたが、周りからは、
「見たよ～！」との声がたくさんありました！！

やっぱり見たかったな～(>_<)

でも、次は14日のふたご座流星群☆！！

今日です！！

1月のしぶんぎ座流星群と8月のペルセウス座流星群と並ぶ
三大流星群のひとつみたいです！！

なので、今回も見える期待大です(^O^)／

見ごろは15日の深夜2時ごろみたいです。

なかなかそんなに遅い時間まで観察はできませんが、
今回も防寒対策をして、数時間ほどはゆっくり眺めたいと
思っています(*^_^*)

ちなみに・・・、11月のしし座流星群は6コ見えました☆(*^^)v

　☆tomo☆

手作り

2011-12-12T13:49:00.002+09:00

私、編み物や縫物が好きで、子供の持ち物などは結構いろいろ作って持たせているのですが、自分のものは今まで作ったことがなかったんです(-_-)

今まで何度も自分の物も作ってみようとやりかけてはいたのですが、飽きっぽいため自分の物はどうしても途中で飽きてしまって・・・(T_T)

でも、今回初めて最後まで作りきることができました♪

荷物が多くて、鞄のなかでいつもごちゃごちゃになってしまうので、ポケットをたくさんつけて小さな鞄をつくりました（＾－＾）
あと、すぐに子供が中身を出してしまうので、ファスナーで閉められる蓋も付けました♪

我ながら思い通りの使い勝手に仕上がったので、大満足しています（＾ｕ＾）♪

もうちょっと飽きっぽい性格が改善されればもっといろいろ作りたいな・・・と思うのですが・・・

☆アカネズミ☆

リサイクル

2011-12-11T13:58:00.004+09:00

もう１２月も半ば…一年が過ぎるのは本当に早いですね(>_<)
年末年始といえば、セールです♪

この間、久しぶりにリサイクルショップに行ってきました。
わざわざ松阪まで行ったかいがあって掘り出し物を見つけてまいりました❤
最近のリサイクルショップは新品の物や状態の良い物も多く、上手に見つけると本当にお得ですね(*^_^*)
ただ量が多いので、良いものを探すのには集中力と体力が…笑
また、たまにぶらっと訪れたいと思います（＾ｖ＾）

セール前の今のうちに市場調査しておこうっと。。。

ｋｏｔｏ☆

大掃除

2011-12-08T18:29:00.002+09:00

今年もあと少しになりましたね（*^_^*）
今年は暖かくて、まだまだ年末という感じがないですね！！

でも、大掃除はしないといけません(>_<)
砂羽でも、ほとんど終わりましたが・・・もう少しだけ残っているんですよ。

誰も気がつかないくらいの模様替えもしてみました（＾ｖ＾）
気がついたらお声かけてください♪

砂掛けばばぁ☆

砂パック

2011-12-06T18:31:00.003+09:00

砂風呂に入るとしっかり温まっていただく温ﾊﾟｯｸ（砂ﾊﾟｯｸ）があります。

温まるだけでなく、砂には特殊加工がしてあり、お塩やミネラルも混ぜてあるので、美白効果もあります（＾－＾）
ミネラル分をお肌や髪の毛が吸収することでお肌はしっとり、髪の毛はサラサラにもなり、目の疲れがとれたりもします♪

良いことばかりです(*^_^*)

温パックの種類は…お顔全体の『顔パック』・目元だけの『目元パック』がありました。

目元が暗くなるので閉所恐怖症や暗いのが苦手な方は、できなかったので、今回ヘッドパックを作りました（＾ｖ＾）是非お試しください！！

砂掛けばばぁ☆

砂風呂ご利用の方のみオプションです。じゃり風呂の方はご利用頂けません。
ご了承くださいませm(__)m

今年も・・・

2011-12-06T16:10:00.004+09:00

今年もあと２５日…

うぉー、日が過ぎるのがはやいですね～

サンドセラピー砂羽は、１２月２７日火曜まで(金曜定休)営業しております。

皆様、

今年の溜まりきった疲れを取りに、

汗をかいて毒出しをしに、

温泉に入ってつるりん綺麗な身体に、

エステで身体のこりをほぐし体が浮くような感覚を、

ぜひ、砂羽に来ていただいて、体感してみてくださいね！

スタッフみんなでお客様をサポートしますね(^O^)／
お客様に会えるのを楽しみにしてますね！

magara

さむい～

2011-12-05T14:20:00.002+09:00

気温の温度差があって　日中はポカポカ暖かくて朝と夜は寒いですね(+o+)

こんな時期は体の冷えに要注意ですね！！　

私は、砂羽で砂風呂の仕事をしながら温まり、日ごろ冷えないように腹まきをしたり
夜はゆたんぽで温まり　朝までぐっすりです☆☆

飲み物は砂羽でおなじみのふうじ茶を温めて飲んでいます（＾ｕ＾）
飲みつづけると代謝促進効果や冷え症改善につながるそうです！！

体冷やさないように頑張りましょう♪

ぜひ、砂風呂にお越し下さいませ~
　
yama

石垣島旅行

2011-12-03T12:23:00.004+09:00

先日、２泊３日の石垣旅行へ家族と行ってきました（＾－＾）

１日目はレンタカーを借りて石垣島を観光☆

夜は主人の知り合いの方が石垣島に出張で来ているので、一緒にご飯を食べに行きました。

そこで初めて『ハブ酒』を飲みました！！

喉が焼けるかの様な熱い感じでした(*_*;

２日目は今回の旅行のメインの『石垣牛・大バーベキュー大会ギネスに挑戦！！』に行きました。

なんと！１０７.６ｍの串焼きが焼き上がり記録が達成しました(*^^)v

・・・って私は見ていただけなのですが(^_^;)

３日目は船で竹富島まで渡り、水牛観光をしました。

水牛車がゆっくり島を案内してくれて『安里屋ユンタ♪』を聴きながら綺麗な景色を満喫しました。

みなさまにはお休みを頂き、感謝していますm(__)m

石垣島は暑かったです。

島の人も温かい方でした（＾－＾）

また、行きたいな・・・☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆砂美☆

竹谷牛肉店

2011-12-02T18:06:00.006+09:00

今日ランチに行きました（＾ｖ＾）

久し振りに主人と！！

竹谷さんのお肉は美味しいですよ。私は煮込みハンバーグランチでしたがハンバーグも松阪牛で…ホント美味しかったです（＾ｕ＾）

主人のはガーリックライス焼肉ランチ☆これも美味しそうでしょ！！

スープも全部おいしかったです。ごちそうさまでした。

それから、竹谷さんではランチのあとにおいしい飲み物がついてます。

好きな物を選べるのですが、ルイボスティー・かきどうし茶・マンゴー黒酢などなど・・・そうなんです！砂羽のお茶を出して下さってます(*^^)v

とっても人気みたいです。ほんとありがたいですよね(>_<)
ありがとうございます。私は今日ホットﾏﾝｺﾞｰ黒酢をおいしくいただきました。

また行きますね☆ごちそうさまでした<(_ _)>

砂掛けばばぁ☆

おきにいりの場所

2011-12-01T14:00:00.002+09:00

歩いていて、ふと見上げると
山々が紅葉してとってもキレイです（＾－＾）
榊原の景色は絵本に出てくる里山のようで
懐かしいような、ほっこりした気分になりますよ。
紅葉といえば、奈良も良いですね（＾－＾）
私は青空に銀杏の黄色が映える景色が大好きなのですが、
おすすめのスポットをひとつ
東大寺の大仏殿の前の池を右に入った場所
ちょっと行っただけで人のめったに来ない空間が開けているんですよ。
静寂と光の中に、銀杏の巨木がそびえたっていて
その下の黄色いじゅうたんの上を
のんびり鹿たちが過ごしている…
大好きな景色の一つです(*^_^*)

＊ＹＹ＊

お菓子

2011-11-30T14:45:00.003+09:00

食べたことありますか？

私はたぶんあると思うのですが『ブランチュール』…『ブランシュール』と１文字違いなので写メとってしまいました。（＾ｖ＾）

名前って覚えてなくても、味は口が覚えてますよね（＾ｕ＾）

砂掛けばばぁ☆

最近のお気に入り！

2011-11-30T12:59:00.004+09:00

最近、ミニ湯たんぽを買いました！！

寝る前の布団がすごく冷たいので、前からほしくって・・・

やっぱり、湯たんぽを使うと、とっても暖かくて、
それだけで、癒されます(*^_^*)

　☆tomo☆

最後(T_T)

2011-11-30T10:01:00.003+09:00

今日砂羽で働くのが最後になります(>_<)
来月結婚して伊勢で住む事になるので通うのが遠くなるためです('_')
できれば辞めずにこのまま働きたいのですが・・・

約２年と短い間でしたがすごく楽しくって思い出に残る毎日でした(*^_^*)
皆さんと会えなくなると思うと淋しくなります・・・

みんなと笑いあって充実した毎日を過ごせて感謝です❤

またちょくちょく遊びに来るので相手してくださいねぇ(^.^)/~~~

☆pu-☆

お買いもの

2011-11-28T12:03:00.003+09:00

先日久しぶりに自分の物を買いました♪♪♪

何年か前からずーっとアロマディフューザーが欲しい欲しいと思っていたのですが、子供ができてバタバタしていたり、また子供が線を引っ張ったり、ひっくり返したり、オイルを口に入れたりするのではないかという心配があったりで、ずーっと買えずにいたのです(T_T)

先日、たまたま立ち寄った雑貨屋さんでふと見ると、車用のディフューザーなんて物があるではないですか❤

はじめにほしいと思った頃にはまだなかったのか、あったけれど免許も持っていなかったので、気にもとめていなかっただけなのか…存在を考えもしなかった(>_<)

とにかく喜び勇んで購入し、さっそく使っています♪

最近は日が暮れてくるのも早いので、帰宅時にはイルミネーションも点灯し、毎日とても嬉しい気持ちで過ごせています♪

☆アカネズミ☆

シンブル12月号

2011-11-28T11:05:00.004+09:00

１２月発売のｼﾝﾌﾟﾙに砂羽のみんなが載ります(*^^)v

みんな揃っての写真撮影で普段はすっぴんの私たちも撮影用にお化粧ばっちり☆

最初はみんな緊張した感じでしたが何枚かとる間にいつもの砂羽のみんなでした☆

砂羽の砂風呂は珍しいので時々、雑誌の撮影やＴＶの撮影も来たりします、
前にホトちゃんが来た時はみんな興味しんしんでした☆

雑誌やＴＶで砂羽を見かけたら『こないだ出てたね』って声をかけてくださいね☆

☆いずみ☆

砂羽

2011-11-27T16:25:00.003+09:00

土曜、日曜と天気がよく、お出かけ日和でしたね～
山の木々も赤や黄色と色づいて綺麗ですね～

榊原は四時をすぎると、薄暗くなってもう夜になってきて、
昼間とは違う静かな時間がゆっくりながれています。
この時間が私は好きで、砂風呂に入ってお茶をゆっくり飲みたいなぁ～と　
仕事をしながらですが思ってしまいます。

おひとり様でも、友達と、男性の方も、疲れたなぁ～とか、何も考えずにゆっくり過ごしたい方、
ストレスがたまってどうしようもない方…どうぞ砂羽にきてくださいね

ふんわりあったかぁい砂が心も体も包んでくれますよ～
とろっとろ～な温泉が身体の芯まであっためてくれます

お仕事帰りにでもちょっと榊原まできてみてくださいね
今抱えてるものがちょっと楽になるかもしれません

ご来店お待ちしております

　magara

１周年ディナー

2011-11-27T13:39:00.005+09:00

23日にお休みを頂き、家族で結婚１周年ディナーに名古屋のオ・パルキーニョに行ってきました！！

６名までご招待して頂きました♪

去年、結婚式を挙げた場所での食事でしたので　懐かしく感じました～
料理もおいしくて満足でした（＾－＾）

雰囲気と料理　とてもいいので良かったら　ぜひ　行ってみてください♪

yama

常夜鍋

2011-11-26T14:52:00.003+09:00

昨日の夜は常夜鍋をしました（＾ｕ＾）
今まで常夜鍋という存在を知らなかったのですが、知り合いに教えてもらい試してみました。
その名の通り、毎日食べても良いというほどシンプルであっさり♪
今回、私はほうれん草と豚バラとお豆腐を入れ、もみじおろしをいれたポン酢につけて食べました(*^_^*)

家族にも好評で、たくさん作ったのですが完食❤
確かに毎日食べでも飽きないかも…
まだまだ知らない鍋はたくさんあるので、いろいろ挑戦してみたいと思います!!

KOTO★

うれしはずかし

2011-11-24T14:11:00.002+09:00

いくつになっても誕生日というのは
特別な一日ですね（*^_^*）
嬉しいような照れくさいような…年齢を重ねると
ちょっと複雑なような…
でも、おめでとうと言ってもらえると
とてもうれしい気持ちになります。
ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄも頂いちゃいました（●＾o＾●）
かねてからの念願だった美味しいかりんとう
（もう食べちゃいました　ｳﾌｯ）
かわいい小物❤
写真を撮ったんですけど、失敗しちゃって(+o+)
のせれないのが残念(>_<)

みんなのオメデトウに
また一年
元気に生きれそうです(*^^)v
ありがとう✿

＊YY＊

東京

2011-11-22T17:29:00.010+09:00

先日、結婚20周年で、ちょいと東京に主人に連れていってもらいました（＾－＾）

浅草に行ってから平成中村座（歌舞伎）を見ました。

歌舞伎は2度目だったのですが、わかりやすく楽しかったです！

お昼は浅草で天丼を食べて、夜はイタリアンを頂きました。美味しいもの大好きな私はとっても満足な1日でした。

翌日は築地でお寿司をいただきました（＾ｕ＾）

恥ずかしながら…あんまりおいしそうで自分に出されたものは写真を摂る前に食べてしまい、食べている途中の隣のお兄さんのお寿司を撮らせてもらいました(+o+)　情けない・・・

とっても充実した東京でした。あとは芋ようかんとねんりん屋のバームクーヘンをお土産にかえりました。お休みありがとうね～(^O^)みんなのおかげです♪

でも、放射能の影響が気になるのかどうか東京は人が少なかったです（私にはよかったですが）

おかげで人酔いはしなくてすみましたが(>_<)

砂掛けばばぁ☆

ランチ♪

2011-11-22T13:37:00.003+09:00

先日、友人と『菜食健美オサム』へランチに行ってきました。

おでんのオサムの姉妹店で、今年５月にオープンしたそうですよ（＾－＾）

戴いたメニューは『菜食健美ランチ』

一品、一品がおだしの利いた薄味で、とても美味しかったです(*^^)v

タイトルがまた、素敵で『野菜を食べて健康に美しくなりませんか』

なんだかいいでしょ(^^♪

全室個室で女子会におススメです!(^^)!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆砂美☆

はまっていること☆

2011-11-22T12:59:00.005+09:00

家族みんなパズルにハマっています！！

毎年一個はおっきいパズルに挑戦します(*^_^*)

今までも何個か完成させて来たのですが・・・今回は今までと比べ物にならないくらいデカくて苦戦しています(>_<)

今回は５０００ピース！！畳２個分くらいですね☆

ただ…今私がなかなかする時間がなくってたまに参加すると結構出来上がっていて感動したりします(+o+)といってもまだまだなのですが…

完成するのが楽しみです!(^^)!

☆pu-☆

☆ホット黒酢☆

2011-11-21T13:41:00.002+09:00

今、砂羽のﾓﾊﾞｲﾙ会員様に『ホット黒酢』１杯ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄしています。
黒酢ってあったかくても美味しいんですよ（＾ｖ＾）
今日は疲れた～っていうときにはお風呂後に１杯☆

毎日飲んで代謝upでダイエット　(^O^)／
マンゴーもカシスもどっちも美味しいですよ☆

砂羽のﾓﾊﾞｲﾙ会員様には定期的に黒酢やパックなどお得なメールを送ってます、
無料の会員様なのでよかったら登録してくださいね(*^^)v

☆いずみ☆

ﾀﾞｲｴｯﾄコース

2011-11-17T18:37:00.003+09:00

ﾀﾞｲｴｯﾄﾓﾆﾀｰの方を募集してもうすぐ6か月です(>_<)

早いのもですね！！

皆さん結果が出ているので、こちらも大変うれしいです♪

来年からダイエットコースを始めます（＾－＾）（モニターではありません）

お楽しみに~☆

砂掛けばばぁ

う~んまい飲みもの（＾ｕ＾）

2011-11-17T16:25:00.003+09:00

最近、日が落ちるのがはやくなりましたね～

だんだん冬になってきましたね

おでんや肉まん、グラタンとか、、あったか～い食べ物を食べたくなりますね！

そこで…お家でほっこり温まることができるドリンクを紹介します！

飲む黒糖＆黒糖ココア～!!!

飲む黒糖は、シナモン、黒糖、黒豆、黒ゴマ、黒松実、黒米などが

ﾌﾞﾚﾝﾄﾞされていて、珊瑚の塩まで入ってる！という健康ドリンクです

飲むと、お口いっぱいにシナモンの味が広がり、身体がぽかぽかしてきます。

はぁ～しあわせ～な気分になります（＾ｕ＾）

お腹にもやさしいのでおじいちゃんからおばあちゃん、お子様も家族みんなで

飲んで頂けると思います

深いコクと優しい味わいの黒糖ココアもおすすめです！

シナモン味がちょっと苦手で…という方は黒糖ココアがおすすめです！

波照間島黒糖とオランダ産ココアがベストマッチ☆

濃いめで飲むのがおすすめです！

なんかおいしいものないかな～ぁとお探しの方はぜひ～　　

magara

しし座流星群☆

2011-11-17T14:40:00.002+09:00

明日の１１月１８日、未明、しし座流星群が極大を迎えます！！

しし座流星群は見ることができる確率が、自分の中でも高いので、

とっても楽しみにしています！！

今日はおそらく夜の天気もいいと思うので、しっかり防寒対策をして、

じっくり夜空をながめるつもりです☆

興味のある方はぜひ、ながめてみて下さいね～☆

ちなみに、方角は東ですが、できれば、空全体を見渡すようにすると、見やすくなると思います！！

　☆tomo☆

砂風呂効果

2011-11-17T13:48:00.003+09:00

学生のころは冬でも上着の下は半袖で過ごしていた私ですが、20代後半にさしかかった頃からすごく寒がりになってしまいました(>_<)

手足は冷えるし薄着どころか着膨れしてコロコロですごしていました。

砂羽でお仕事をさせて頂くようになって、ちょうど一年たちましたが、驚いたことになんと今年は全くと言うほどに寒さを感じないのです＼(◎o◎)／！
もちろん外は寒いですし、手先や足先は冷たくもなるのですが、温かい部屋に入るとすぐに温まるし「寒いから～したくない」等と思うようなことがなくなりました♪

良いことかは別にして、今年はまだ靴下をはいていません(笑)

砂風呂室内での作業中も６月頃から汗の出方が変わってサラサラした汗が大量に出るようになったなぁ♪とは思っていたのですが…

薄着で過ごせるのですごく楽です❤代謝が上がるって素晴らしいですね

☆アカネズミ☆

朝さんぽ

2011-11-15T18:57:00.005+09:00

最近、朝、わんこと散歩に行きます(*^^)vちょっと余裕でしょ（*^_^*）

山道を進んでいくと朝から川の流れと森林のなか、さわやかです！！

マイナスイオンがたっぷりで、空気が澄んでいます（＾ｕ＾）
途中で『こけ』を撮ってみました。

わんこもとっても嬉しそうに笑いながら走ってます♪

砂掛けばばぁ

結婚式

2011-11-14T10:42:00.007+09:00

じつは昨日、結婚式記念日でした（＾－＾）

今年も日柄が良いため　お祝いごとが多くありました。

土曜日は旦那サマの親戚の結婚式で❤

古風で伝統的なかんじで自宅でのお式に出席させていただきました。

和装でのお式でしたが、花嫁さんとてもキレイでみとれちゃいました～

お二人幸せそうで　とても感動的なお式でした（＾－＾）

日曜日は友達の結婚式の二次会へ行ってまいりました～

イベントも盛りだくさんで　すごく盛り上がりました！！

ビンゴゲームでは　景品がなんと！！

アクオステレビでした(*^_^*)

じつに燃えました(笑)　惨敗.....何もゲットできませんでした(+o+)

それでも、最後まで楽しく過ごせました❤

お酒も少々飲みすぎましたがお二人の幸せそうなオーラを頂き大満足でした（＾－＾）

おみやげに手作りのペーパーホルダーを頂きました。

yama

京都御所

2011-11-13T13:35:00.000+09:00

この間、京都御所ツアーに行ってきました(*^_^*)
京都御所は一年に春と秋の二回しか一般公開していないらしく、とても貴重な体験でした。

建造物はすごく綺麗で圧巻され、池やお庭もさすが綺麗でした。次の日の土曜日に雅楽の演奏がされる予定だったので、見られなくて本当に残念でした…。

御所の次は嵐山での昼食で、豆腐や湯葉や豆乳のお料理をいただきました（＾ｕ＾）
湯葉がすこし苦手な私でしたが、自分で作って食べる湯葉は今まで食べたものとは全然違ってとてもおいしかったです❤

最後は嵐山での自由行動で、竹林散策をしてきました!
本当に綺麗で感動でした!!!
ただ、ツアーだったので時間が全然なく、そして時間配分を間違えたせいか、ゆっくり見ることもお土産も全然買えず本当に残念でした…(:_;)

でも、すごく楽しい一日でした♪
次は、個人でもう一度ゆっくり行きたいと思います（＾ｖ＾）

koto☆

秋の桜？！

2011-11-12T16:38:00.010+09:00

いつも行く美容室の近くに桜があるのですが、その桜、

春と秋の二回咲くんです！！

（本当に桜なのか、桜ならなんと言う桜なのか、わかりませんが・・・。）

以前、春に行ったときに、初めて「秋にも花が咲くんです！」と聞いて、

とても秋に咲く姿が見たかったのですが・・・、

先日、美容室へ行ったとき、念願の秋に咲く桜を見ることができました！！

秋には、満開にはならないようで、私が見たときにはもう花も少なかったのですが、

きれいに咲いていました！！

　　☆tomo☆

牡蠣

2011-11-12T15:22:00.002+09:00

昨日、浦村牡蠣を食べに行ってきました(*^_^*)

とってもおいしかったです！！

私は何といっても生牡蠣が好きです～♪
新鮮なものでないとダメですからね！

あと、ソテー・フライ・蒸し・しゃぶしゃぶ・ご飯と牡蠣づくしでした。

ごちそうさまでした。

砂掛けばばぁ

背中美人コンテスト入賞されました（＾ｖ＾）

2011-11-12T15:19:00.002+09:00

砂羽のお客様が、全国大会で入賞の６位に！！！！

すごいですね（*^_^*）

私たちもうれしいです(>_<)

来年も頑張ってくださいね

砂掛けばばぁ

はじめましてm(__)m

2011-11-10T10:28:00.002+09:00

はじめまして、Ｈ.Ｏ.　こと砂美です。
よろしくお願いします(*^_^*)
　
今日で７日目ですが、色々と勉強させて頂いております。
私もお客様として砂風呂に入りましたが、とても気持ち良かったので、この気持ちをお客様に味わって頂きたいと思いました。

不慣れですが、これからお客様に満足して頂ける様に一歩ずつ前進していきたいと思っておりますので、よろしくお願いしますm(__)m

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆砂美☆
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

京都

2011-11-09T12:58:00.005+09:00

この前舞妓体験に行った時に美味しい

ご飯とパフェを食べてきました(#^.^#)

お昼にお茶漬けの食べ放題？？みたいなところでご飯を食べてんですけど漬物２５種類ぐらいが食べ放題とかで漬物好きの私にとっては夢のような所でした☆

パフェは都路里(つじり)とゆうなかなか有名なところで、食べるのに２０分くらい待ちました(>_<)
食べたのは期間限定のパフェですごく美味しかったです(*^_^*)
　
☆ＰＵ－☆

わたぼうし

2011-11-08T16:18:00.002+09:00

榊原の道を歩いていて、最近気づいたのですが…
ふわふわの　わたぼうしが風に揺れてます('_')
たんぽぽって秋も咲くんですね!(^^)!
ちょっと気になって調べてみたら
西洋タンポポは秋に咲くことは珍しくないそうです。
知らなかった(^_^;)
それともう一つ
こんな　ことわざがあるらしいですよ
‘秋にタンポポの花が咲くと、冬の雪が少ない’
　ということは、今年の冬は暖冬なんでしょうか？
はてはて
この頃の気候は暑くなったり寒くなったりが激しいから、
ことわざどおりには　いかないかな(~_~)？

＊ＹＹ＊

明日から寒くなるそうです(+o+)

2011-11-07T15:53:00.003+09:00

明日は急に温度が下がるみたいですね(+o+)

風邪が流行っているみたいですから気をつけてくださいね！！

ﾀﾞｲｴｯﾄﾓﾆﾀｰに募集して頂いた方々も来月で6か月・・・早いものです(*^_^*)

いろんな形で結果が出ています・・・12月にきちんと発表しますね！楽しみに♪

新しくスタッフが入りました～今までのスタッフ共々よろしくお願い致します。<(_ _)>
お気づきの点はなんなりとお申し付けくださいませ！！

砂掛けばばぁ

ﾀﾞｲｴｯﾄモニタ―☆経過☆

2011-11-06T16:04:00.004+09:00

今、砂羽では六月から三名の方にダイエットモニターとして頑張って頂いてます。
年代はバラバラですが皆様、３㌔～６㌔の減量に成功しています、
体重よりも皆様きれいなくびれが出来てきたように思います。
ウエストは皆様１０㎝減、体脂肪、内臓脂肪ともに減ってきて『入らなかったスカートがはけるようになった』、『周りの人からいろいろ聞かれる』など嬉しい声を頂きます(*^^)v

砂羽では、肥満予防健康管理士がその方に合わせたダイエット方法をご提案し、一緒に頑張っています★
残り二か月になりましたが、さらにきれいに痩せれるように頑張ります(^.^)/~~~

☆いずみ☆

舞妓～☆

2011-11-06T13:12:00.011+09:00

金曜日のお休みに、砂羽のスタッフで、舞妓体験に
いきました～　

京都で散策プランと撮影をしました！
丁寧にお化粧してもらい、着物を選んで、サッサ～と、
着付けしてもらいました！
　

みんなで顔を見合わせ大笑いしましたが、楽しくて、とってもいい
思い出になりました☆

magara

高虎太鼓

2011-11-05T10:54:00.004+09:00

先日、津のフェニックス通りで農林水産まつりがあったので少しだけ見に行ってきました。

息子が太鼓や踊りなどを見るのが好きなようなので、高虎太鼓の少年の部の時間に合わせて見て来たのですが、なかなか立派なものでした♪

私は太鼓なんてまったく興味がなかったのですが、子供たちの太鼓は見事に揃っていて迫力もあり、少し見ただけですが感動する事ができました。

息子はもっと印象的だったらしく、保育園でも「たいこしたい❤」と言っていたようです

☆アカネズミ☆

文化の日

2011-11-02T18:24:00.004+09:00

先日御案内した、お客様で『背中美人コンテスト』に出られる方の練習姿をメールで送って頂きました（＾ｖ＾）

明日が全国大会です！！

応援してますからね～フレーフレー〇〇さん(^O^)／

おみやげ❤

2011-11-02T14:09:00.005+09:00

最近、砂羽には　たくさんの頂き物とおみやげが盛りだくさんです！！

先日は、スタッフPhooさんからゲゲゲシリーズのクッキーを頂きましいた❤
島根に旅行に行ったとかで♪
あと、社長から栗チョコ頂きました！！

砂羽のスタッフは　甘いものが大好きで　

休憩中にはごはんの後に　ついつい　食べてしまうことがあります❤

食欲の秋ですねぇー　（＾－＾）

Ｙａｍａ

家族旅行☆

2011-11-02T12:42:00.005+09:00

毎年秋に家族・親戚みんなでバスを借りて家族旅行に行っています☆
　
今年は中国地方にいってきました(#^.^#)

１日目は鳥取砂丘☆砂がサラサラで感動！！砂羽の砂みたいでした(*^_^*)
晴れていたのですごくキレイだったのですが・・・歩くのが大変でみんなヘトヘトになっていました(^.^)

２日目は島根まで行って出雲大社と水木しげるロードに行ってきました(#^.^#)
出雲大社は縁結びで有名らしく妹と一生懸命祈ってきました(*^_^*)
すごく神秘的な感じでした！！
行った日に５組の方が結婚式をあげる予定になっていてビックリでした(゜-゜)
水木しげるロードはめちゃ楽しくってみんなではしゃいでました!(^^)!
時間が少ししかなかったのにスタンプ集めをしたら大変で・・・お土産を選ぶ時間もなく色々じっくり見ることもできなく大変だったのですが・・・楽しくって楽しくってまた行きたいです☆

来年はどこに行くのか楽しみです(*^_^*)

☆pu-☆

11月のおススメ

2011-11-01T19:33:00.002+09:00

今年の11月は温かいですね（*^_^*）

冷えの心配は少ないとは言えませんね！！

昼と夜の温度差には気をつけてくださいね(+o+)

風邪を引いている方、花粉の方・・・も多いです。

しっかり自己管理して下さいませ♪

☆砂羽の今月のおススメです☆

11月のおススメ！！　
　　身体を温めて☆外からと中からできれいになりましょう☆
①温パック+うるおいパック+カシスｏｒしょうが　ドリンク
　　2400円⇒1600円
　　熱いのがちょっと苦手な方☆じゃり風呂の方にもおススメです☆
②うるおいパック+カシスｏｒしょうが　ドリンク
　　1600円⇒1200円

11月のキャンペーンは　
　①　アロマ（上半身orフット）＋パック　　
　　　　　4500円⇒3800円　　
　②　アロマ全身＋パック　　　
　　　　　7500円⇒6500円　
　③　アロマ（上半身ｏｒフット）＋オゾンエステ＋パック　　　
　　　　8500円⇒7300円

病院へ行くほどではないけど身体がだるい、やる気が出ない、気分が落ち込む…((+_+))
そういう方が多いのではないでしょうか？
砂羽ではトリートメントを通じて身体のメンテナンスが出来るよう今回特別価格でのご案内をいたします。
アロマにパックがついたお得なコースです♪
乾燥の気になりだしたお肌に潤いも一緒に❤

お待ちしてます(*^^)v

たねまき

2011-11-01T14:40:00.002+09:00

先日、庭にお花の種をまきました（＾－＾）
ずぼらな私は、庭に直に種をばらまいてしまうんですけど、
なかなか芽が出ないんです(>_<)
やっぱり、ちゃんと世話してあげないとダメですね…
ただ一つ気になるのは、種をまき始めると、
必ず頭の上がチュンチュン騒がしくなるんですよねぇ
…そう、スズメたちが集ってくるんです。
まさか…(+o+)

＊ＹＹ＊

砂羽美味しいものマップ

2011-10-31T12:08:00.002+09:00

砂羽ではお客様からよく、この辺でおいしい所はない？
と聞かれます。
それならと思いスタッフおすすめのお店のマップを作りました（＾ｖ＾）
どのお店もスタッフが実際に食べに行ったところなので味は保証付き！！！

私は先日、『開花屋』さんと『チャコリ』さんに行ってきました、
開花屋さんのから～いラーメンは最高です☆

チャコリさんはアジアンな店内にヘルシーなお料理(*^_^*)
砂羽の帰りにﾃﾞﾄｯｸｽされた体にはすごくおすすめです。

美味しいものマップがほしい方はスタッフにお声掛け下さい☆★☆

☆いずみ☆

集めもの

2011-10-27T15:22:00.003+09:00

今日もいい秋晴れですね～
昨日からぐっと冷え込んできましたが、みなさん風邪には気をつけてくださいね！　

先日、私は誕生日を迎えました。
もう何回目でしょうか……
数えるのもめんどくさくなりますね
お誕生日プレゼントもたくさんいただき、ありがとうございます。
大切に大切に、つかいます。

話は変わりますが、私、ミニカーが大好きなんです～
何か、これっ！っていうものがあると、集めてしまうんですよね～
写真はピクサーの映画のカーズのミニカーたち
トミカ製のものは、つくりが細かくきれいでいい感じなんです

それではまた～

magara

献立

2011-10-26T14:02:00.003+09:00

食事当番を親と交替でしている私ですが、最近ハマっているものがあります♪
今、はやりの『タニタ食堂』の献立です（＾ｕ＾）

以前タニタの献立でﾀﾞｲｴｯﾄをするという番組がやっていて、ずっと気になっていたのですが何しろ人気で…近くの本屋さんでは売り切れで買えませんでした(:_;)
そしてやっと手に入れることができ、最近はずっとタニタの献立を作っています(*^_^*)

バランスよく献立が考えられているので、何を作ろうかと悩む手間がはぶけて大助かり♡
野菜中心の献立なのですがボリュームはしっかりあるので満足でき、すごくヘルシーなので続けていれば確かに痩せそうな気がします！
ただ味が極限に薄い…我が家は少し濃い目の味が好きなので、始めは戸惑いました…
でも、だしや素材の味がしっかりわかる薄さなので体には良さそうです(^_^)
健康になりながら痩せられたら一番ですね❤
これからも続けていきたいと思います！

koto☆

バスボール

2011-10-26T08:46:00.003+09:00

うちには２歳半の息子がいるのですが、彼の最近の楽しみは車の玩具が入っているバスボールです。
DAISOで売っているものなんですが、赤、青、黄色とシークレットの全４種類あるのだそうです。

すでに8個？くらいかっているのですが、半分が赤、青が２つに黄色が1つ…シークレットがなかなかでません
息子はシークレットは緑だと思い込んでいるようで、お風呂でぷくぷくしているのを眺めては「みどりのでてくるかなぁ？」「また赤やったなぁ♪」と楽しんでいます。

走り回ってなかなかお風呂に入ろうとしない時でも、これ一つ用意しておけば自分から服を脱いで勝手にお風呂へ入ってくるのでちょっと助かっています

シークレットが出る日は来るのでしょうか？？？

☆アカネズミ☆

エアープランツ！！

2011-10-25T14:39:00.005+09:00

最近、部屋に植物がほしくて　購入しました☆

エアープランツ！！　ミニサファリ付き　(笑)

なんと、空気中にある酸素で育つ植物だそうです（＾－＾）

水やりは月に一度でいいそうですぐに枯らしてしまう私にはぴったりです！！

このほかにも、おすすめの植物があったら教えてくださいね～

yama

出産ラッシュ☆

2011-10-25T14:22:00.003+09:00

１０月に友達２人が子どもを産みました(#^.^#)
１人は３人目の男の子、もう１人は２人目女の子です☆

赤ちゃんはいつ見てもかわいくてしかたないですね(*^_^*)
今の子供は変わった名前の子が多いのでたまにビックリする事があります(・.・;)
友達の子供にはすごい変わった名前の子はいないのですが・・・漢字が変わっている子がおおくて何て読むのか悩みます(；一_一)
　

また１２月に友達の出産予定があります★

みんな子だくさんです(*^_^*)

私はいつになるやら・・・

☆pu―☆

お気に入り

2011-10-23T15:14:00.002+09:00

秋晴れが続いていると思ったら、いきなりの土砂降り
植えたばかりの球根が心配です(>_<)
でも、水やりしなくても良くなったと思えば、まあOKかな（＾ｕ＾）
早く芽が出ないかな(*^_^*)春の楽しみが一個ふえました。

お気に入りの場所に、松阪のベルファームという農業公園があります。
緑いっぱいの、私の癒しスポットなんです(*^^)v
ここで売っているお野菜はどれも安くて美味しいんですよ。
…やっぱり、食い気にはしってしまう私…
順調に増量中です(^_^;)

＊YY＊

初☆整体体験☆★☆ﾌﾞﾗﾝｼｭｰﾙ

2011-10-23T14:11:00.006+09:00

こないだ津のﾌﾞﾗﾝｼｭｰﾙで整体をしてきました♪
初めてだったので､痛くないかな～と少しﾄﾞｷﾄﾞｷしたけど
すごくよかったです（＾－＾）

どうやら私は骨盤と顔の歪みがあったらしく、すごく丁寧にほぐしてもらいました★
途中までは覚えているんですがいつの間にか寝てました　(-_-)zzz

最近、お腹の脂肪が…と言ったらウエストのくびれまで作ってもらいました。
お尻もプリっと上がったような　（＾ｖ＾）

背筋がピンっなってお尻も上がり☆はりきってｽｷﾆｰ履いてます♪
☆いずみ☆

サンドセラピー砂羽ブログ すなブロ！

今日の砂羽の玄関からの景色です

奈良の天理ラーメン！！ラーメン好きにはたまりません

奈良県の大神神社へお参り

竜王アウトレットパーク＆鮨処『もり口』

伊勢の「天の岩戸」 自然のサワガニ

癒しの時間（*^_^*）

青山

近鉄特急

ごりら

みかん

整体＆オゾンエステ

飛行機

日本経済新聞

おきにいりの場所

初釜！！

今年の冬は…

鏡開き

地味なゲーム

１月

ふじっこパン

ＦＭ三重

☆2012年☆

2012年、金環日食

今年は…

雪

引っ越し

☆2012年お正月☆

新年おめでとうございます

年末年始

砂羽☆忘年会♪

カサブランカ

きょうは…

スポーツ

雪やコンコン

シアン スタイル

東海ウォーカー

体の芯からポッカポカ♪

今年もあと少し★

結果！！

大阪

初めて鍋★

ねこねこねこ

野生動物

結婚式

星空

☆こたつ☆

☆呼吸☆

星空観察

手作り

リサイクル

大掃除

砂パック

今年も・・・

さむい～

石垣島旅行

竹谷牛肉店

おきにいりの場所

お菓子

最近のお気に入り！

最後(T_T)

お買いもの

シンブル12月号

砂羽

１周年ディナー

常夜鍋

うれしはずかし

東京

ランチ♪

はまっていること☆

☆ホット黒酢☆

ﾀﾞｲｴｯﾄコース

う~んまい飲みもの（＾ｕ＾）

しし座流星群☆

砂風呂効果

朝さんぽ

結婚式

京都御所

秋の桜？！

牡蠣

サンドセラピー砂羽ブログ　すなブロ！

伊勢の「天の岩戸」　自然のサワガニ

癒しの時間（^_^）

シアン　スタイル